Schmerzempfindliche Zähne – Wie kommt es dazu?
Jeder zweite Deutsche leidet unter schmerzempfindlichen Zähnen (dentine Hypersensitivität). Ob beim Eisessen oder beim Verzehr von heißen Getränken – die Zähne melden sich mit einem stechenden Schmerz. Aber auch Zuckersüßes oder sehr saure Lebensmittel können die unangenehmen Empfindungen auslösen.
Mögliche Ursachen
Dass Zähne Schmerzen empfinden ist zunächst normal, denn in ihnen befinden sich Nervenfasern, die äußere Reize an das Gehirn übermitteln. Werden Zähne allerdings besonders schmerzanfällig, so sind meist freigelegte Zahnhälse aufgrund von Zahnfleischrückgang die Ursache. Aber auch zu dünner Zahnschmelz kann für die Schmerzen verantwortlich sein. Unter den Zahnschmelz befindet sich das Dentin – der besonders empfindliche Teil unserer Zähne.
1. Die falsche Zahnputztechnik
Zähneputzen ist unabdingbar wichtig für die tägliche Mundhygiene. Zu langes Putzen mit zu hohem Druck kann der Zahngesundheit allerdings auch schaden. Die falsche Technik trägt den Zahnschmelz ab und Schmerzempfindlichkeit ist die Folge.
Unser Tipp: Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit sanften, kreisenden Bewegungen für drei Minuten. Zahnbürsten mit weichen oder mittelharten Borsten eignen sich dafür am besten.
2. Zahnschmelzabbau durch Säure
Die Ernährung spielt auch eine wichtige Rolle bei der Schmerzempfindlichkeit der Zähne. Zucker und Säure in Lebensmitteln greifen, bei übermäßigem Verzehr, den Zahnschmelz an. Tipps zur Zahngesunden Ernährung finden Sie zusätzlich hier.
3. Zahnfleischrückgang
Zahnfleischentzündungen (Parodontitis) greifen das Zahnfleisch an und lassen es zurückgehen. Eine gründliche Mundhygiene daheim, sowie die Prophylaxe und Zahnreinigung in der Zahnarztpraxis können Entzündungen des Zahnhalteapparates vorbeugen.
Gesunde Zähne Glandorf
Wir sind Ihr Ansprechpartner für alle Fragen zur Zahngesundheit und Prophylaxe in Glandorf und Umgebung: Westendorf, Averfehrden, Sudendorf und Schierloh. Sie haben noch Fragen zur zahngesunden Ernährung oder möchten einen Termin vereinbaren? Wir freuen uns auf Ihren Anruf.